坐月子不能吃哪些东西,坐月子的饮食禁忌

　　坐月子不能吃哪些东西，坐月子的饮食禁忌有很多，需要小心，在饮食上也需要格外注意，千万不要吃辛辣刺激性的食物，避免服用那些有化学成分的食物。也不要因为补充含有激素的药物而影响身体健康。除此之外，日常饮食也需要忌口。因为辛辣刺激性的食物可能会对人体的免疫力造成非常大的影响，严重的话可能会导致身体出现各种不良反应。

　　坐月子不能吃哪些东西

　　1、辛辣刺激性食物

　　辛辣刺激性食物对于孕妇来说，不建议吃，因为辛辣刺激性的食物会对子宫造成刺激，会刺激子宫收缩，所以这类食物是不建议吃的，因为它们都属于发物，而且容易导致流产的食物，比如说辣椒、葱、姜、蒜、胡椒、花椒等，这类食品是最好不要吃的。

　　2、寒凉的食物

　　比如冰淇淋、冰镇的水果、冷饮等，这些食物如果不属于温热之物，很容易引起宫寒，导致痛经加重，还会出现月经量过多的现象，不利于女性的身体健康。

　　3、水果

　　一些水果虽然营养丰富，但是味道辛辣，也不适合宫寒的女性食用，因为水果是寒性的，女性食用的话会使体内的寒气加重，还会引起痛经或者是经血量过多的情况。

　　4、寒性食物

　　一些比较寒凉的食物不适合宫寒的人食用，比如说香蕉、西瓜、芒果、苦瓜、冬瓜等，这些食物有可能会加重宫寒的现象，不利于身体健康。